Nigelle (Nigella sativa) : également connue sous le nom de cumin noir, est une plante médicinale aux multiples propriétés bénéfiques :
- Propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires : La thymoquinone, principal composé actif de la nigelle, possède des effets antioxydants puissants, protégeant les cellules du stress oxydatif et réduisant l'inflammation.
- Renforcement du système immunitaire : La nigelle module l'activité des cellules immunitaires, améliorant la réponse de l'organisme face aux infections et contribuant à la prévention des maladies auto-immunes.
- Activité antimicrobienne : Des études ont démontré que la nigelle possède des propriétés antimicrobiennes contre divers agents pathogènes, incluant bactéries, virus et champignons, aidant ainsi à prévenir et combattre les infections.
- Régulation de la glycémie : L'extrait de Nigella sativa peut contribuer à la stabilisation des niveaux de sucre dans le sang, offrant un soutien supplémentaire pour le métabolisme glucidique.
Vitamine C : est un antioxydant hydrosoluble essentiel pour l'organisme. Ses principaux bienfaits incluent :
- Neutralisation des radicaux libres : En tant qu'antioxydant, la vitamine C protège les cellules contre les dommages oxydatifs causés par les radicaux libres, contribuant ainsi à prévenir le vieillissement prématuré et les maladies chroniques.
- Renforcement du système immunitaire : La vitamine C stimule la production et le fonctionnement des leucocytes, notamment les neutrophiles, les lymphocytes et les phagocytes, améliorant ainsi la capacité de l'organisme à combattre les infections.
- Soutien de la barrière cutanée : Elle favorise la synthèse du collagène, protéine essentielle à l'intégrité de la peau, renforçant ainsi la barrière cutanée contre les agressions externes.
Vitamine D : vitamine liposoluble jouant un rôle crucial dans la modulation du système immunitaire. Ses bienfaits comprennent :
- Régulation de la réponse immunitaire : La vitamine D influence l'activité des cellules immunitaires, telles que les cellules T et les macrophages, aidant à maintenir un équilibre immunitaire et à prévenir les réactions auto-immunes.
- Prévention des infections respiratoires : Des niveaux adéquats de vitamine D sont associés à une réduction du risque d'infections des voies respiratoires supérieures, grâce à l'activation des défenses antimicrobiennes de l'organisme.
Zinc : oligo-élément essentiel impliqué dans de nombreuses fonctions immunitaires. Ses avantages incluent :
- Développement et fonction des cellules immunitaires : Le zinc est indispensable à la maturation et au fonctionnement optimal des cellules immunitaires.
- Réduction de la durée des infections : Une supplémentation en zinc peut diminuer la durée et la sévérité des symptômes du rhume en inhibant la réplication virale et en modulant la réponse immunitaire.
En combinant ces ingrédients, votre complément alimentaire offre une approche synergique pour renforcer la vitalité et l'immunité.